ja nu är det snart ett år sen jag börja de med min lchf kost och lyckades gå ner nästan 5kg men sen kom olyckan som gjorde att allt förändrades och jag inte längre orkad bry mig om mig själv eller min vikt så nu är det nya tag som gäller.
jag ska nu gå ner i från 72,5 kg till 65 kg hade jag tänkt.
nu är det bara att börja planera och imorgon går starten .
nu får jag bege mig till affären för att inhandla start kit.
hoppas tiden går lika fort som sist och att jag kan hålla mig från godis nu.Den här veckan blir det inte mer än att åka ut till hästen och gå en sväng med henne som motion och nästa vecka kör vi igång på gymmet med en pt, jag har världensbästa jag lovar =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar